Page 21 - Revista Yucatán Julio 2022

nio; más aún, de persistir, se puede complicar la evolución personal e influir en el detrimento laboral, implicando accidentes de trabajo consi- derables, pues la persona está ensimismada en sus pensamientos generadores de ansiedad; lo anterior, en población mayor de 60 años puede ser un factor de deterioro neurocognitivo que de no atenderse profesionalmente, puede par- ticipar activamente en la instauración de una demencia.
Escolarmente, podemos ver estudiantes ais- lados y ensimismados con desempeño pobre en sus calificaciones, y que puede estar agravado en muchas ocasiones con eventos de autole- siones diversas o trastornos de la alimentación como “estrategia” que encuentran para afron- tar los síntomas ansiosos.
También socialmente hay repercusión de la ansiedad. Increíblemente, hay personas que llevan muchos años “prefiriendo quedarse en casa”, porque cuando salen les dan síntomas gástricos diversos que son confundidos todo el tiempo con patologías gástricas y que en realidad se trata de una fobia social. También podemos ver personas que se van aislando pau- latinamente de su entorno social, a lo cual dan múltiples explicaciones que “justifican” su ac- tuar, y que repercute más si se presenta a eda- des prematuras de la adolescencia o la adultez temprana.
En todos estos casos, se repite una y otra vez el pensamiento mágico de ser optimistas como única forma para salir adelante y mientras tanto, se pierden semanas, meses o años de bienestar, con las desafortunadas consecuen- cias mencionadas previamente.
Por todo lo anteriormente expuesto, invito a todos y todas a hacer una pausa en su día a día y auto evaluar si estamos presentando cargas anormales de síntomas somáticos que puedan corresponder a la ansiedad. Asimismo, evaluar nuestro desempeño dentro de la familia, con los amigos, en el área laboral o escolar, que puedan apuntar a posibles trastornos de ansiedad; eva- luación que debemos hacer con uno mismo y, si la detectamos en un amigo o familiar, invitarlo a que busque ayuda... obvio, sin ser intrusivos y siempre respetando la decisión de los demás.
Acudamos a los profesionales de la salud (psiquiatras, psicólogos) de la misma forma que cuando sentimos malestar, vamos a realizarnos un chequeo médico o estudios de laboratorio. ¡Hagamos lo propio con nuestra salud mental!
Para cualquier duda o comentario, dejo mi correo electrónico contacto@semedsam.com
(*) Médico psiquiatra
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