Mérida, Yucatán, a 19 de abril de 2012.- La hipoglucemia es una baja presencia de glucosa -azúcar- en la sangre y deben conocerse las medidas para prevenirlo y controlarlo, ya que puede generar complicaciones que pongan en riesgo la vida, indicaron especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán.

Los especialistas del Instituto señalaron que algunos de los indicios de la hipoglucemia son: temblores, mareos, sudoraciones, dolores de cabeza, palidez, cambios repentinos en estados de ánimo, entre otros.

Es importante que las personas que detecten dichos malestares acudan con su médico, ya que si el descenso de los niveles de glucosa es todavía mayor, se pueden presentar convulsiones o un estado de coma y, de no controlarse, puede generar un daño cerebral irreversible o la muerte.

Los especialistas explicaron que existen varias causas de la hipoglucemia, entre las cuales se encuentran: trastornos de alimentación como anorexia nerviosa, las enfermedades hepáticas, tumores, insuficiencia renal, el uso de algunos medicamentos, no comer antes de ingerir bebidas alcohólicas, ayunos prolongados y también se puede presentar en niños recién nacidos de madres diabéticas.

El alto consumo de azúcares, chocolates, bebidas gaseosas, alcohólicas y café aumentan la incidencia de este trastorno. El estrés y el tabaco también influyen a la hora de aumentar los riesgos de padecer hipoglucemia.

Las recomendaciones de los especialistas son: comer en pequeñas cantidades y con frecuencia, tener una dieta balanceada; evitar las bebidas gaseosas, consumir alimentos ricos en fibra, así como evitar el café y el tabaco, ya que ambos alteran los niveles de glucosa en la sangre y sobre todo no dudar en consultar a su médico.