Mérida, Yucatán, a 29 de agosto de 2013.- Si bien la exposición moderada a la luz solar puede traer diversos beneficios, también puede producir daños en los ojos y en la piel, dependiendo del tiempo de la exposición y de la intensidad de la luz, manifestó la dermatóloga María Teresa Guillot Cárdenas, especialista del Hospital General Regional (HGR) No. 12 “Benito Juárez” del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Yucatán.

La piel tiene varias capas en las que se encuentran elementos como queratina, melanina, colágeno, elastina y vitamina D, todos capaces de absorber la energía de los Rayos Ultravioletas (UV). Antes se pensaba que estas radiaciones eran benéficas, pero hoy se sabe que pueden causar enfermedades en la piel.

Los rayos UV se dividen en: RUV A, éstos llegan a niveles profundos de la dermis y producen una radiación que broncea la piel; RUV B, pueden alterar el ADN y producir cáncer; y por último, los RUV C, que resultan muy peligrosos para el hombre y la mayoría no llega a la superficie de la Tierra, ya que los absorbe el ozono de la atmósfera.

Indicó que actualmente se sabe que el efecto combinado de los rayos UV, A y B afecta la piel, altera el tejido colágeno e induce reacciones de sensibilidad y deshidratación que resecan la piel y le restan elasticidad, provocando lesiones que caracterizan el fotoenvejecimiento.

Los daños que pueden ocasionar son muchos, como manchas, quemaduras, aspereza y resequedad en la piel, que conlleva al envejecimiento y a la aparición de arrugas; enfermedades como dermatitis, lupus, urticaria y, el más grave, cáncer de piel que constituye uno de los más frecuentes en el mundo y su incidencia aumenta rápidamente.

Es necesario que toda la población adopte la costumbre de protegerse del sol, evitar la exposición innecesaria, use sombreros, gorras y sombrillas; además de emplear sustancias diariamente que puedan prevenir los efectos dañinos en la piel, como son los protectores solares.

La dermatóloga subrayó que el sol no sólo nos daña cuando estamos en la playa, sino también en la vida cotidiana, ya que sin darnos cuenta estamos expuestos constantemente; es por esto que es importante que el uso de protectores solares se vuelva parte de nuestra rutina de cuidado diario. Se considera que un factor de protección solar (FPS) 15 es el mínimo indispensable para el uso de todos los días.

Por último, se recomienda enseñar a los niños a protegerse del sol desde pequeños; si desea broncearse, puede lograrlo con una exposición corta y paulatina, utilizando siempre protector solar; elegir un bloqueador de acuerdo a su tipo de piel y aplicarlo en todas las áreas expuestas, sin olvidar orejas, cuello y pies. Además, utilizar lentes para el sol que indiquen que contienen protección UV y evitar la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas.