La OMS recomienda jugar videojuegos activos para ejercitarse en la cuarentena


La permanencia en los hogares debido a la pandemia de coronavirus ha detonado la búsqueda de diversos medios para evitar el sedentarismo, situación que también preocupa a las autoridades de cada país y a la propia Organización Mundial de la Salud (OMS) la cual, en ese sentido y, recomendó, entre otras cosas, jugar videojuegos activos para ejercitar el cuerpo, así como para despejar la mente y divertirse.

Ante este aislamiento de la población, la OMS emitió una serie de recomendaciones para mantenerse activos durante este proceso, y entre estas destaca la práctica de rutinas de ejercicio difundidas a través de internet, bailar y jugar videojuegos activos, entendiendo estos último como aquellos que involucran el uso de más partes del cuerpo como el multiplataforma Just Dance 2020 o el Ring Fit Adventure para Nintendo Swtich, títulos que, además, crean un gran ambiente de diversión cuando se practican en familia.

Fuente: Marca.com

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